В кризис мы итак едим мало. Много и нерационально распределяем свои силы, пытаясь поработать эффективно. В этом случае метаболизм ускоряется и мы неизбежно худеем. Но это происходит экстренно. Чтобы похудеть и уменьшить влияние стресса, нужно употреблять продукты и медикоменты снижающие сахар в крови. Сахар влияет на многое и выробатывается при стрессе. Если вы грамотно вывели сахар из организма, то от вас будет меньше неприятного запаха, меньше утромляемости, больше энергии.

Следующим этапом будет работа над почками. Это обильное теплое петье и просто 2 литра воды в день, котороые нужно выпить. Прием медикоментов снижающих нагрузки на почки, так как они первые попадают под удар. 

Последний этап — это здоровый крепкий сон в проветриваемой и чистой комнате. 

Спасибо за внимание. 

Продукты снижающие сахар в крови:

— рыба

— авокадо

— вишня

— зелень

— орехи

Продукты для почек:

— рыба

— картофель

— зеленые овощи

— оливковое масло